Please note: I first published this book review on the “Goodreads”-website in 2023.

My rating: 3 (of 5) “stars”

Das Buch wurde im Jahr 1956 vom Buchverlag Neues Österreich veröffentlicht. Ich habe ein Exemplar daheim, das ich geerbt und jetzt zum ersten Mal gelesen habe.

Ein äußerst unterhaltsamer Ernährungsratgeber, der im Jahr 1956 veröffentlicht wurde. Das Wort Diät wird synonym mit “Ernährungsweise” verwendet. Nur ca. 70 Seiten (von 331 Seiten) sind der kalorienreduzierten Diät gewidmet (“Rund um die ‘Linie'”).

Das Buch reflektiert den Wissensstand der Ernährungswissenschaft vor 65 Jahren — vieles ist veraltet. Aber “Dr. Juvenal” (das Autorenpseudonym eines Arztes) empfahl damals schon eine vorwiegend vegetarische Diät und schreibt auch sehr positiv über eine vegane Ernährung.

Die im Titel des Buches erwähnte “Verjüngung” bezieht sich insbesondere auf die Verkalkung der Arterien, die laut Dr. Juvenal vor allem durch tierische Lebensmittel hervorgerufen wird. Insofern ist dieses Buch auch heute noch (oder schon wieder?) hochaktuell.

Mir gefällt an diesem Buch aber vor allem, dass der Autor zahlreiche Zitate einfliessen lässt, die Entwicklung der Ernährungswissenschaft beschreibt und die Leserinnen und Leser schonungslos darauf aufmerksam macht, dass sie für ihre Gesundheit selbst verantwortlich sind. Der Autor nimmt an, dass das Buch von intelligenten Menschen gelesen wird, was heutzutage sehr selten ist.

Da das Buch so alt ist, wird viel über die “Hausfrau” geschrieben und es gibt ein paar Passagen, die man heutzutage als sexistisch bezeichnen würde. Ich bin beim Lesen auch über die Bezeichnung “afrikanische N****” gestolpert. Aber das Buch stammt aus einer anderen Zeit, es ist ein Zeitdokument und muss als solches gelesen und bewertet werden, heute ist man diesbezüglich sensibler.

Alles in Allem fand ich das Buch trotz seines Alters sehr informativ und unterhaltsam.

Please note: I first published this book review on the “Goodreads”-website in 2022.

My rating: 3 (of 5) “stars”

I own a paperback copy of this book, which was published by Penguin Random House in 2005.

A very violent story, and utterly depressing. I started reading this book three years ago, but had to put it down after reading just a couple of chapters. It was just too depressing. The poverty, and acts of violence and neglect, horrific acts of animal cruelty described in this book — I just couldn’t stomach it. I finally picked the book up again three days ago (note: in February 2022) and started over. It’s a good book, no doubt about it. But “A Star called Henry” is Volume One in a trilogy, and after finishing this book, I have no desire to read volumes two and three. The story starts out strong, but it kind of fizzles out in the last few chapters, which are far less interesting than the first few chapters. And that’s why I’m giving the book a three-star rating.

Please note: I first published this book review on the “Goodreads”-website in 2022.

My rating: 3 (of 5) “stars”

I borrowed a copy from a library, you can buy it from the publisher, John Wiley & Sons.

Interesting subject matter, lots of information; but not an easy read for someone without prior IT knowledge. As an introduction into the subject matter, another book with less detailed information would probably have been a better choice for me.